Thera Band


Thera Band

exercícios com Thera-Band

Thera Band

Thera-Band são faixas elásticas de alta qualidade para fitness, treinamento, reabilitação física e fisioterapia. Um sistema progressivo com cores-código na apresentação das faixas torna fácil o seu uso. Recomendadas por médicos e fisioterapeutas, a faixa elástica TheraBand proporciona o fortalecimento dos músculos e aumento da resistência, ao mesmo tempo que trazem um aumento de flexibilidade e equilíbrio.

Horas sentado no trabalho com postura incorreta, maneira errada de sentar em frente do computador, bolsas e mochilas pesadas nas costas, filhos pequenos no colo…
Seja qual for o motivo, todo mundo já sentiu ou vai sentir aquela dor lombar e isso não é apenas uma suposição, a informação é da Organização Mundial da Saúde (OMS), que afirma que todas as pessoas enfrentarão essa dor ao menos uma vez na vida.
Para combater esse incômodo, na maioria dos casos o tratamento é feito com exercícios físicos onde podemos utilizar as faixas elásticas Thera-Band. A prática corrige a postura, realinhando a coluna e fortalecendo a musculatura abdominal e das costas.

indicações:
Thera Band é utilizada na reabilitação de lesões, reversão de lesões reincidentes, uso pós-cirúrgico, treinamento esportivo, fitness e condicionamento corporal, fisioterapia, terapia ocupacional, ortopedia, medicina esportiva, pediatria, geriatria, ginastica laboral, terapia manual, quiropraxia, neurologia, medicina do trabalho, educação física, cuidados intensivos.

benefícios:
A Thera Band promove o fortalecimento muscular e articular, tanto em programas de reabilitação quanto em programas de fitness ou condicionamento físico.

modo de usar:
Thera Band podem ser usadas em exercícios de pernas, braços, abdômen, peitoral e glúteos. Após seu uso lave as faixas em água limpa e abundante para remover resíduos. Deixe secar completamente e, após, polvilhe com talco.

Possui 3 níveis: fraca, média e forte.

mcientifica

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